अपने जीवन को कैसे चुनें?
जीवन का संतुलन क्या है ? क्यों जरूरी है? कैसे रखें ?
तीन विषयों को कवर करेंगे। आशा है आपके जीवन में कुछ
योगदान कर सकें। मैं एक वेलनेस कोच के रूप में अनुज कुमार
हूं। आज हम चर्चा करेंगे जिंदगी को एक बेहतरीन तरीके से कैसे
जिया जाए?संतुलन कैसे करें?जीवन को सही तीन आधार दिए गए हैं।
आपके लोगो से भी सुना होगा जिंदगी के तीन आदर्श।
वो तीन पहले है। स्वास्थ्य जीवन में स्वास्थ्य होना जरूरी है नंबर 1 है स्वास्थ्य नंबर 2 है धन पैसा भी तो जरूरी है। कुछ अच्छा करने के लिए और तीसरा हैप्पीनेस।
ये 3 बड़े खम्भे हैं, आपकी जिंदगी के जिसने भी इन 3 खम्भों के ऊपर ठीक से काम किया, वो जीवन में काफी अच्छा हुआ। अगर हम स्वास्थ्य को भूल जाते हैं , बिजनेस को बढ़ावा दे सकते हैं तो जीवन भर पैसे का आनंद नहीं ले पाएंगे।
आपने भी देखा होगा, अगर हम पूरे दिन
स्वस्थ , धार्मिक बने रहते हैं तो शायद हमारे पास के किसी रिश्तेदार को पैसे नहीं देते, अगर हम जिंदगी में खुशियां नहीं ढूंढते तो इस पैसे का, इस स्वास्थ्य का क्या करना? तो इसका मतलब है पैसा भी जरूरी है, सेहत भी जरूरी है, और मन की खुशियां भी जरूरी है। इस विषय के बारे में मैं बताता हूं। वर्गीकरण के बारे में जानकारी लें। किसी से दस्तावेज़ हैं, वैवाहिक स्वास्थ्य क्यों ख़राब है ?
समय ही नहीं यार, इसके बारे में जानकारी देते हैं, बिजनेस ठीक नहीं चल रहा है, टाइम नहीं मिल रहा है, घर पर आज-कल खुशियां नहीं है। हमारे फेसबुक पेज 12 ऑपरेशंस पर । यार बस टाइम ही नहीं है। शायद 1 फील्ड में बहुत अच्छा कर रहे होंगे, और दूसरे फील्ड में आउट आउट हो रहे होंगे। वो जिंदगी में बहुत मजा नहीं आने वाला है। एक समय ऐसा था जिसका हमारे जीवन से कोई लेना देना नहीं है। स्वास्थ्य, धन और खुशी तीनों का टेलीविजन में कोई योगदान नहीं है।
अगर आप जिंदगी को सक्सेसफुल जीना चाहते हैं, परफैक्ट जीना चाहते हैं, तो हमलोगो को जिंदगी के सारे पहलू ध्यान से देखने चाहिए। आप अपनी जिंदगी का आकलन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पहली बार साइकल चला रहे थे , पैडिल चला रहे थे तो हाथ भुल जाते थे , । एक दिन आप प्रोफेशनल साइकल चलाना सीखें, लोगो को सिखायें। ऐसी ही भाई हमारी जिंदगी है, तो ऐसी ही जिंदगी को मेरे से नहीं होता है, ये सब फेलियर लोगों के वाक्य हैं।
अगर हम जिंदगी के 3 पिलर पर काम करेंगे तो 1 पिलर सेहतमंद रहेगा। हमारा जो स्वास्थ्य है उसमें दो चीजें हैं शारीरिक स्वास्थ्य ये हमारे लिए बहुत जरूरी है। व्यापार में बहुत अच्छा कर रहे हैं। लाख काम हो रहा है, लेकिन बीपी, शुगर, कोलस्ट्राल, एनर्जी ना रहे, थकान हो तो जिंदगी में मजा आ जाएगा? नहीं आना.
दूसरी बात आपको हैप्पी भी बहुत हो, खुश भी बहुत हो, जिंदगी बहुत अच्छी है परिवार के साथ , रिलेटिव के साथ हमें देखें, हमारे पास समय नहीं है, ये सही वाक्य ही नहीं है, इसलिए ऐसा नहीं है कि आपके पास
समय नहीं है, ये वाक्य सही नहीं है, देशभक्ति नहीं है, पहले नहीं है। आपके लिए आपके पास समय नहीं है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, हमारे जीवन के लिए, हमारा अधिक समय और समय कहाँ मिलता है। हमारा मुख्य समय लाभ होता है, जिसे जिंदगी से कोई लेना-देना नहीं है, वो है आपका टेलीविजन, सोशल मीडिया।
अमेरिका में एक सर्वे किया गया औसत अमेरिकन रोज़ के 4 घंटे के टेलीविज़न दृश्य हैं। आप टेलीविज़न, फेसबुक पर चेक करें ये सारा मिलाप के फायदे। इससे हमारा स्वास्थ्य आनी है, ना वेल्थ आनी है।कितना समय देते हैं आप सोचिये? अगर हम 4 घंटे भी देते हैं । 4 घंटे रोजाना 365 दिन और इतने सालो से ऐसे कर रहे हैं।
अस्वीकरण: यह पोस्ट केवल आपकी जानकारी की जानकारी के लिए थी, इस तरह की वेबसाइट को हमारी वेबसाइट बिल्कुल भी बढ़ावा नहीं देती है ।
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